ATELIERS EQUILIBRE SENIORS
Bonjour à tous,
🧘♀️ Ateliers Équilibre Seniors à Bolbec
Nous organisons un cycle d’ateliers équilibre spécialement dédiés aux seniors, afin de favoriser le bien-être, la prévention et l’autonomie au quotidien.
📅 Du 10 octobre au 14 novembre 2025
🕘 Tous les vendredis de 9h30 à 11h30
📍 Au gymnase du Cercle Gymnique Bolbécais
Ces ateliers gratuits, encadrés par des professionnels, permettront d’aborder plusieurs thématiques essentielles :
- 🍎 Alimentation
- 🚶♂️ Prévention des chutes
- 💊 Médicaments
- 🏡 Aménager son domicile
- 😴 Sommeil
👉 L’objectif ? Aider chacun à conserver mobilité, équilibre et confiance dans ses gestes du quotidien, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
📌 Inscriptions et renseignements : 06 08 26 02 03
Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de vous tout en partageant un moment agréable avec d’autres seniors !
Sportivement
Le CGB
**Ces ateliers sont proposés en partenariat avec Pour Bien Vieillir, l’ARS, la CARSAT, le Département de la Seine-Maritime et la Ville de Bolbec.
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